vendredi, janvier 18, 2019
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Et vous, comment dormez-vous ?

Hello les filles, comment dormez-vous ?

 Pour être belle, sans artifice, le premier conseil que chacune doit suivre à la lettre est: "Dormir", tout du moins bien dormir. 

Notre condition physique, notre humeur et notre teint est conditionné entre autre par notre sommeil. Pour certaines, nous avons besoin d’au moins sept ou 8 heures de sommeil pour se sentir bien toute la journée. Pour ma part, j’ai besoin de mes 9 heures de dodo pour éviter de camoufler mes rides de fond de teints tous les matins. 

Le nombre d’heures de sommeil est important, mais reste à savoir dans quelles conditions vous dormez. Rêves, cauchemars, dans un bon lit ou sur un matelas des années quarante, les conditions d’une nuit de sommeil sont, comme vous le savez, à ne pas négliger. 

En général dès que j’arrive au boulot, je partage avec mes collègues le fait d’avoir bien dormi ou le contraire. J’ai découvert une page sur Facebook ou les internautes donnent une note sur 10 à leur nuit ou sieste. Quel drôle de concept !

Le principe, donnez une note et l’agrémenter d’un  petit commentaire du style: 6/10 En chien de fusil, sur le dos, seul ou accompagné, dans un lit ou dans le métro…

Pour accompagner leur post, les internautes changent leur photo de profil habituelle pour la remplacer par une photo d’eux en train de dormir (dans leur lit ou dans des positions comiques). 

Si vous aussi, vous souhaitez partager vos nuits de sommeil, rendez-vous sur la page etvouscommentdormezvous

En parallèle, des vidéos ont été postées sur la page Facebook et sur la plateforme VIMEO sur lesquelles des internautes filment leurs nuits à l’aide de caméras infra-rouge.

C’est incroyable de voir le nombre de positions que l’on peut avoir tout le temps de notre sommeil.

Jennifer – Et vous, comment dormez-vous ? from Je dors comme je veux on Vimeo.

Je vous invite également à découvrir les autres vidéos de ce genre sur la page VIMEO suivante:  http://vimeo.com/jedors

Bonne nuit

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